Frank Medrano - Intermediate Calisthenics - Superhuman Rising - 2015
| 文件类型 | 收录时间 | 最后活跃 | 资源热度 | 文件大小 | 文件数量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-5-14 22:39 | 2024-12-4 22:55 | 139 | 684.78 MB | 23 |
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文件列表
- 23 - 28 Muscle UP - YouTube [720p].mp4204.04MB
- 23 - 30 Front LEVER - YouTube [720p].mp4107.97MB
- 23 - 29 HANDSTAND - YouTube [720p].mp488.61MB
- 20 - 21,22,23,24,25,26,27 ▶ FAT BURNER CIRCUIT - YouTube [720p].mp439.64MB
- Intermediate Calisthenics - Superhuman Rising - eBook.pdf34.08MB
- 24 - 31 FINISH STRONG CORE ROUTINE - YouTube [720p].mp431.84MB
- 17 - 12,13,14,15,16 KILLER LEGS CIRCUIT - YouTube [720p].mp426MB
- 12 - 1 SHOULDER WARM UP.mp423.94MB
- 15 - 5 SQUATS_LUNGES - YouTube [720p].mp423.38MB
- 15 - 4 LEG RAISES _ PIKE PUSH UPS - YouTube [720p].mp411.83MB
- 15 - 3 L-SIT PULL UPS _ DIAMOND PUSH UPS - YouTube [720p].mp410.39MB
- 15 - 6 WINDSHIELD WIPERS _ PUSH UP BURN - YouTube [720p].mp49.77MB
- 18 - 19 HEAD BANGERS - YouTube [720p].mp49.47MB
- 18 - 17 SKIN THE CAT - YouTube [720p].mp48.75MB
- 18 - 20 PSEUDO-PLANCHE PUSH UPS - YouTube [720p].mp48.62MB
- 15 - 2 ▶ HIGH PULL UPS _ STRAIGHT BAR DIPS - YouTube [720p].mp47.55MB
- 18 - 18 ARCHER PUSH UPS - YouTube [720p].mp47.39MB
- 16 - 10 FRONT LEVER _ SWING HOLD - YouTube [720p].mp46.71MB
- 16 - 9 KOREAN DIPS - YouTube [720p].mp46.26MB
- 16 - 8 BODY PULL OVER - YouTube [720p].mp46.12MB
- 18 - 19 ARCHER PULL UPS - YouTube [720p].mp45.96MB
- 16 - 7 HANDSTAND PUSH UPS - YouTube [720p].mp44.08MB
- 16 - 11 L SIT _ V SIT HOLD - YouTube [720p].mp42.39MB
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