Projeto 60 Dias

1. MÓDULO 18 - Auto Check/Hotmart Club - Auto Check Auto Avaliação.mp4684.75MB
2. MÓDULO 01 - Seja Bem-Vindo/Hotmart Club - Bem-vindo ao Projeto 60 Dias.mp472.27MB
3. MÓDULO 01 - Seja Bem-Vindo/Hotmart Club - Qual o Treino Ideal Pra Você - Planejamento.mp411.22MB
4. MÓDULO 06 - Treino em Casa - Masculino (fichas)/Hotmart Club - Introdução.mp410.45MB
5. MÓDULO 11 - Treino em Casa - Feminino (fichas)/Hotmart Club - Introdução.mp410.44MB
6. MÓDULO 13 - Treino de Mobilidade/Hotmart Club - Mobilidade Membros Inferiores.mp4296.5MB
7. MÓDULO 13 - Treino de Mobilidade/Hotmart Club - Mobilidade Membros Superiores.mp4134.71MB
8. MÓDULO 14 - Treino de Aeróbio/Hotmart Club - Cárdio - Aprenda Como Fazer.mp4155.38MB
9. MÓDULO 15 - Exercícios Educativos/Hotmart Club - EDUCATIVO - AGACHAMENTO INICIANTE.mp479.79MB
10. MÓDULO 15 - Exercícios Educativos/Hotmart Club - EDUCATIVO - AGACHAMENTO NO SMITH.mp464.93MB
11. MÓDULO 15 - Exercícios Educativos/Hotmart Club - EDUCATIVO - AGACHAMENTO SUMÔ.mp454.19MB
12. MÓDULO 15 - Exercícios Educativos/Hotmart Club - EDUCATIVO - AVANÇO INICIANTE.mp424.46MB
13. MÓDULO 15 - Exercícios Educativos/Hotmart Club - EDUCATIVO - AVANÇO.mp423.52MB
14. MÓDULO 15 - Exercícios Educativos/Hotmart Club - EDUCATIVO - COMO FAZER O SUPINO CORRETAMENTE.mp445.39MB
15. MÓDULO 15 - Exercícios Educativos/Hotmart Club - EDUCATIVO - ELEVAÇÃO LATERAL.mp427.75MB
16. MÓDULO 15 - Exercícios Educativos/Hotmart Club - EDUCATIVO - LEG PRESS.mp439.96MB
17. MÓDULO 15 - Exercícios Educativos/Hotmart Club - EDUCATIVO - LEVANTAMENTO TERRA.mp441.14MB
18. MÓDULO 15 - Exercícios Educativos/Hotmart Club - EDUCATIVO - O QUE NÃO FAZER NO SUPINO.mp412.77MB
19. MÓDULO 15 - Exercícios Educativos/Hotmart Club - EDUCATIVO - PUXADOR DE FRENTE ABERTO.mp453.86MB
20. MÓDULO 15 - Exercícios Educativos/Hotmart Club - EDUCATIVO - REMADA.mp431.29MB
21. MÓDULO 15 - Exercícios Educativos/Hotmart Club - EDUCATIVO SUPINO - FLEXÃO DE BRAÇO.mp414.81MB
22. MÓDULO 16 - Modelos de Treino/Hotmart Club - METODO REST’N PAUSE.mp428.01MB
23. MÓDULO 16 - Modelos de Treino/Hotmart Club - MÉTODO DE TREINO - CLUSTER SET.mp439.71MB
24. MÓDULO 16 - Modelos de Treino/Hotmart Club - MÉTODO DE TREINO - DROP SET.mp426.53MB
25. MÓDULO 17 - Como Progredir Cargas/Hotmart Club - Como Progredir Minhas Cargas.mp480.89MB
26. MÓDULO 18 - Auto Check/Hotmart Club - Como Corrigir Assimetrias.mp4167.24MB
27. MÓDULO 19 - Corpo Humano/Hotmart Club - Conhecendo o Meu Metabolismo.mp499.91MB
28. MÓDULO 19 - Corpo Humano/Hotmart Club - Emagrecimento.mp4130.38MB
29. MÓDULO 19 - Corpo Humano/Hotmart Club - Estratégias para Emagrecimento.mp4231.18MB
30. MÓDULO 19 - Corpo Humano/Hotmart Club - Estratégias para ganho de massa muscular.mp4229.48MB
31. MÓDULO 19 - Corpo Humano/Hotmart Club - Falso Magro, O Que Fazer.mp4128.76MB
32. MÓDULO 19 - Corpo Humano/Hotmart Club - Quantas Calorias Eu Gasto por Dia.mp4184.83MB
33. MÓDULO 20 - Nutrição/Hotmart Club - Ciclo Carb.mp460.33MB
34. MÓDULO 20 - Nutrição/Hotmart Club - Como Calcular a Sua Dieta.mp458.6MB
35. MÓDULO 20 - Nutrição/Hotmart Club - Definição e Gordura Localizada.mp463.22MB
36. MÓDULO 20 - Nutrição/Hotmart Club - Dieta de Emagrecimento.mp4192.15MB
37. MÓDULO 20 - Nutrição/Hotmart Club - Dieta Flexível.mp490.2MB
38. MÓDULO 20 - Nutrição/Hotmart Club - Ganho de Massa Muscular.mp462.14MB
39. MÓDULO 20 - Nutrição/Hotmart Club - Jejum Intermitente.mp457.49MB
40. MÓDULO 20 - Nutrição/Hotmart Club - Macronutrientes.mp488.63MB
41. MÓDULO 20 - Nutrição/Hotmart Club - Micronutrientes.mp461.26MB
42. MÓDULO 20 - Nutrição/Hotmart Club - Refeição Livre.mp4121.68MB
43. MÓDULO 20 - Nutrição/Hotmart Club - Tipos de Alimentos Para Cada Biotipo.mp4133.95MB
44. MÓDULO 20 - Nutrição/Hotmart Club - Vegano.mp4163.56MB
45. MÓDULO 20 - Nutrição/Hotmart Club - Vegetariano.mp463.03MB
46. MÓDULO 23 - Bioquímica Anabólica/Hotmart Club - 1. Como Aumentar a Testosterona de Forma Natural.mp499.76MB
47. MÓDULO 23 - Bioquímica Anabólica/Hotmart Club - 2. Medicamentos Que Aumentam a Testosterona.mp4117.32MB
48. MÓDULO 23 - Bioquímica Anabólica/Hotmart Club - 3. Primeiro Ciclo.mp4205.81MB
49. MÓDULO 23 - Bioquímica Anabólica/Hotmart Club - 4. Hormônios Para Ganho de Volume e Massa Muscular.mp4100.06MB
50. MÓDULO 23 - Bioquímica Anabólica/Hotmart Club - 5. Hormônios Para Definição Muscular.mp4104.43MB
51. MÓDULO 23 - Bioquímica Anabólica/Hotmart Club - 6. Tpc (Terapia Pós Ciclo) - Melhor Estratégia Para Recuperar o Eixo Hpt.mp495.83MB
52. MÓDULO 23 - Bioquímica Anabólica/Hotmart Club - 7. Protetores Essenciais Para Ciclo de Uso De Hormônios.mp4163.37MB
53. MÓDULO 23 - Bioquímica Anabólica/Hotmart Club - Introdução à Bioquímica Anabólica.mp427.09MB
54. MÓDULO 24 - Suplementação/Hotmart Club - 01 - Suplementação Para Hipertrofia.mp4151.21MB
55. MÓDULO 24 - Suplementação/Hotmart Club - 02 - Suplementação Para Emagrecimento e Perda de Gordura.mp4137.01MB
56. MÓDULO 24 - Suplementação/Hotmart Club - 03 - Suplementação Para Aumento de Peso Corporal.mp4109.3MB
57. MÓDULO 24 - Suplementação/Hotmart Club - 04 - Suplementação Para Saúde, Qualidade de Vida e Melhora da Performance.mp4127.39MB
58. MÓDULO 24 - Suplementação/Hotmart Club - Introdução.mp420.36MB
59. MÓDULO 25 - Material Complementar/Hotmart Club - Cariani e Julio tiram suas dúvidas.mp4348.41MB