Klokov Training Methods of the Russian Champion
| 文件类型 | 收录时间 | 最后活跃 | 资源热度 | 文件大小 | 文件数量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-5-11 10:28 | 2024-11-6 15:00 | 148 | 1.68 GB | 16 |
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文件列表
- 3_Hip_Contact_in_the_Snatch.mp4180.03MB
- 1_Intro.mp4155.4MB
- 14_Jerk_excersices.mp4151.06MB
- 13_The_Jerk.mp4138.52MB
- 16_Assistance_Exercises.mp4134.85MB
- 6_Trouble_Shooting_Technique_Errors_in_the_Snatch.mp4132.17MB
- 2_Snatch_below_to_above_knees.mp4119.65MB
- 11_Flexibility.mp4105.32MB
- 5_Special_Exercises_Strengthening_the_First_Pull.mp4101.02MB
- 10_Clean_Catch.mp474.9MB
- 15_Squat_Tips.mp468.66MB
- 7_Training_traps_for_Snatch.mp468.49MB
- 12_Jerk_dip.mp460.66MB
- 9_Hip_Contact_in_the_Clean.mp451.99MB
- 8_Clean_from_the_floor.mp451.36MB
- 4-_Special_Exercises_for_Mobility_in_the_Pull.mp445.11MB
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