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Universidade Maromba - Completo
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2024-7-23 16:58
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相关链接
Universidade
Maromba
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Completo
文件列表
04 - Módulo Nutrição/Dieta flexível - Por Caio Bottura.mp4
2.24GB
02 - Módulo Introdutório/Introdução a Farmacologia.mp4
480.74MB
02 - Módulo Introdutório/Introdução a Nutrição.mp4
1.71GB
02 - Módulo Introdutório/Introdução a Periodização de Treinamento.mp4
531.22MB
02 - Módulo Introdutório/Introdução ao Treinamento.mp4
1.85GB
02 - Módulo Introdutório/Introdução aos Hormonios.mp4
308.01MB
03 - Módulo Treinamento/Artes Márcias Vs Musculação - Por Daniel Dezan.mp4
156.73MB
03 - Módulo Treinamento/Aula Prática - Técnicas Intensificadoras repetições parciais e isométricas - Por Fabrício Pacholok.mp4
1.26GB
03 - Módulo Treinamento/Como utilizar a técnica do Ponto Zero com máxima eficácia - Por Fernando Sardinha.mp4
1.14GB
03 - Módulo Treinamento/Intensidade do Treinamento Uma perspectiva baseada em evidências - Por Belmiro de Salles.mp4
197.19MB
03 - Módulo Treinamento/Introdução sobre volume de treino - Por Ray Milet.mp4
792.9MB
03 - Módulo Treinamento/Live Coach Rubens - INTRODUCAO A PERIODIZACAO DO TREINAMENTO.mp4
531.24MB
03 - Módulo Treinamento/Mobilidade - Por Vitor Capial.mp4
985.78MB
03 - Módulo Treinamento/Monte sua própria Periodização - Por Coach Rubens Gomes.mp4
528.14MB
03 - Módulo Treinamento/Número de séries e frequência de treinamento - Por Belmiro de Salles.mp4
251.76MB
03 - Módulo Treinamento/Periodização do Treinamento - Por Charles Lopes.mp4
163.68MB
03 - Módulo Treinamento/Periodização na Musculação Parte 2 - Mesociclando lindamente.mp4
631.26MB
03 - Módulo Treinamento/Treinamento de força com restrição de fluxo sanguíneo - Charles Lopes.mp4
194.51MB
03 - Módulo Treinamento/Treinamento feminino para hipertrofia - Ray Milet.mp4
909.26MB
03 - Módulo Treinamento/Técnica x carga, qual é o melhor - Por Fabricio Pacholok.mp4
1.29GB
03 - Módulo Treinamento/Técnicas avançadas de supino - Por Marcos Maverick.mp4
666.61MB
03 - Módulo Treinamento/Técnicas Intensificadoras na Prática - Por Coach Rubens e Caio Bottura.mp4
560.13MB
03 - Módulo Treinamento/Variáveis do Treinamento de Força para Hipertrofia - Jonato Prestes.mp4
299.11MB
04 - Módulo Nutrição/Aminoácidos - Por Gustavo Pasqualotto.mp4
135.33MB
01 - Comece Aqui!/Boas Vindas.mp4
115.21MB
04 - Módulo Nutrição/Dietas para Hipertrofia Muscular - Matheus Silvestre.mp4
294.61MB
04 - Módulo Nutrição/Exames Laboratoriais no Esporte - por Gustavo Pasqualotto.mp4
850.98MB
04 - Módulo Nutrição/Montando uma dieta do zero - Por Matheus Silvestre.mp4
249.8MB
04 - Módulo Nutrição/Pilares do emagrecimento - Por Dr. Luciano Prudente.mp4
1.83GB
04 - Módulo Nutrição/Suplementação - Pré treinos, o que realmente é eficaz - por Matheus Silvestre.mp4
275.62MB
04 - Módulo Nutrição/Suplementos essenciais e dispensáveis para hipertrofia - Por Matheus Silvestre.mp4
268.48MB
05 - Módulo Competições/Como montar um Pré Contest do Zero - Parte 1.mp4
715.9MB
05 - Módulo Competições/Como montar um Pré Contest do Zero - Parte 2.mp4
589.79MB
05 - Módulo Competições/Introdução a arbitragem - Por Pajé.mp4
260.76MB
05 - Módulo Competições/Powerlifting e seus acessórios - Por Marcos Maverick.mp4
762.47MB
06 - Módulo Anatomia/Anatomia do Peitoral e como aplicar no seu treinamento - Por Caio Bottura.mp4
484.77MB
07 - Módulo Hormônios/Inibidores de Aromatase - Por Marcos Staak.mp4
119.2MB
07 - Módulo Hormônios/Live Dudu Haluch - Testosterona, hipertrofia e Bodybuilding.mp4
480.54MB
07 - Módulo Hormônios/Sarms Tudo o que você precisa saber - Por Leandro Twin.mp4
1.22GB
08 - Módulo Podcasts (Entrevistas)/Analise de Poses do Mr Olympia 2020 I Andre Paje, Coach Rubens e Caio Bottura.mp4
886.65MB
08 - Módulo Podcasts (Entrevistas)/Entrevista com Caike.mp4
257.3MB
08 - Módulo Podcasts (Entrevistas)/Live com Belmiro de Salles - Periodização Força vs. hipertrofia.mp4
373.14MB
08 - Módulo Podcasts (Entrevistas)/Live com Fabricio Pacholok - Técnicas intensificadoras.mp4
355.66MB
08 - Módulo Podcasts (Entrevistas)/Live com Ray Milet - Volume de treino Teoria vs. Prática.mp4
500.84MB
08 - Módulo Podcasts (Entrevistas)/Plantao Q&A - Caio & Coach Rubens.mp4
698.09MB
09 - Módulo Simpósios/Aplicação de métodos de treinamento em diferentes fases da periodização.mp4
922.88MB
09 - Módulo Simpósios/Diferenças da preparação entre Bodybuilder Homens e Mulheres.mp4
962.84MB
09 - Módulo Simpósios/Hipertrofia Máxima - Part. Rafael Brandão e Caike Pinheiro.mp4
684.42MB
10 - Módulo Marketing Digital/Marketing pessoal como atrair patrocinios e networking.mp4
531.57MB
10 - Módulo Marketing Digital/Produção de conteúdo para YouTube - William Jardim.mp4
509.44MB
11 - Módulo Marombologia (PDFs)/Como maximizar a hipertrofia usando o treinamento de força e periodização..mp4
20.56MB
12 - Módulo Plantão de Dúvidas/#1 Plantão de Dúvidas - Por Coach Rubens.mp4
764.04MB
13 - Módulo Resenha Maromba/RESENHA MAROMBA - BRANDAO E ZANCANELLI VAO COMPETIR.mp4
756.1MB
13 - Módulo Resenha Maromba/RESENHA MAROMBA - NY PRO NICK WALKER & ISA PEREIRA SÃO PRO.mp4
1.04GB
13 - Módulo Resenha Maromba/RESENHA MAROMBA - PHIL HEATH DE VOLTA, HUNTER CHEGANDO E SHAWN RHODEN SUMIDO!.mp4
884.3MB
15 - Módulo Fichas de Treino (PDFs)/Treino Hipertrofia - Charles Lopes.mp4
15.97MB
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