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Michelle Goldstein Yoga - Mindfulness Meditation 20 min.mp4153.15MB
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01 Welcome - so glad you have joined us/001 Introduction.mp41.07MB
01 Welcome - so glad you have joined us/002 This course is a little different......mp41.07MB
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TGC_1933_Lect01-1. Mindlessness-The Default Setting.m4v8.55MB
TGC_1933_Lect02-2. Mindfulness-The Power of Awareness.m4v8.55MB
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24 The New Science of Happiness.m4v1.91MB
02 Our Troublesome Brains.m4v1.91MB
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Minfulness and the Brain Course Video/a-Mindfulness and the Brain Online Course - Session 01 - Part 01 - The Buddha Meets Neuroscience.mp4988.23MB
Minfulness and the Brain Course Video/a-Mindfulness and the Brain Online Course - Session 02 - Part 01 - The Anatomy of Being Human.mp4988.23MB
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TTC Video- Practicing Mindfulness An Introduction to Meditation/TGC_1933_Lect08-8. Body-Attending to Our Physical Natures.m4v8.55MB
TTC Video- Practicing Mindfulness An Introduction to Meditation/TGC_1933_Lect17-17. Wishing-May All Beings Be Well and Happy.m4v8.55MB
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0. Introduction/01. Welcome.mp4255.14MB
1. Understanding Mindfulness/02. 1 benefits and concerns.mp4255.14MB
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Packs/2 - Health/1 - Managing Anxiety/Headspace - Anxiety - Day 1.mp4295.03MB
Packs/2 - Health/1 - Managing Anxiety/Headspace - Anxiety - Day 11.mp4295.03MB
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